에듀타임

레몬밤은 높이 60~150cm 키가 자라는 다년초입니다. 레몬향이 강한 것이 특징입니다. 레몬밤은 지중해 연안 유럽지역에서 2천여 년 이상 재배되어 온 꿀풀과의 다년초 식물로 알려져 있습니다. 레몬밤은 내성 없이 불면증 치료에 효과가 있는 것으로 알려졌는데 최근에는 다이어트 효과도 있는 것이 증명되어 건강기능식품으로도 사용되고 있습니다. 이는 레몬밤의 주성분인 '로즈마린산'이 체내 지방을 없애는 데 좋은 역할을 하기 때문입니다. 레몬밤은 다이어트 효과 외에도 생리 주기를 안정되게하고, 생리통 완화 등에도 사용할 수 있는 약용식물입니다. 레몬밤 잎은 아로마테라피에 사용하며 우울감, 불안감, 불면증, 신경성 두통에 효과가 있습니다. 또한 탈모, 설사, 해독에도 효능을 보인다고 합니다.